Знакомство с миром секций спортивных единоборств

Секции единоборств являются неотъемлемой частью мира боевых искусств. Эти разделы служат способом категоризации различных стилей и техник в рамках боевых […]

Читать далее →

Чем полезны занятия в тренажерном зале в 2023?

Посещение тренажерного зала на сайте https://alexclub.ru/gym/ стало популярным выбором для многих людей, стремящихся улучшить свое физическое здоровье и общее самочувствие. […]

Читать далее →

Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного […]

Читать далее →